白癜风不敢接触女孩子这一问题的本质是心理上的自卑和焦虑。白癜风患者常会感到自己的外貌受到了影响，从而会产生社交恐惧症状，担心自己的外貌会被他人嘲笑和排斥。尤其在面对异性时，更容易感到压力和不安。
首先，我建议患者适当地倾诉自己的情感和内心，可以向家人或亲友倾述自己的困惑，让他们给予关爱和支持。同时，也可以选择寻求专业的帮助，例如心理医生、心理咨询师等，通过心理治疗来缓解焦虑和压力。
其次，患者需要明确自己的态度和信念。白癜风只是一种外表病变，不应该成为自卑和羞耻的来源。重要的是要学会接受自己的外貌，并且发掘自己其他的优点和才能。对于那些排斥和歧视自己的人，我们需要保持自信和强大的内心，不需要接受他们的标准或审美观点。
最后，外部治疗也是缓解白癜风焦虑症状的重要手段。对于轻度白癜风，可以采用激光、PUVA等局部治疗方法。而对于广泛发作或导致社交恐惧的患者，则应该较多关注系统性治疗，如口服免疫调节剂、皮质激素、维生素D类药物、光疗等。这些治疗手段有相当可观的疗效，可以对症缓解症状，提高生活质量。
总之，白癜风不应该成为心理障碍和社交恐惧的原因。我们需要保持自信和积极的态度，同时利用心理治疗和外部治疗手段来减少焦虑和压力，摆脱社交恐惧症状，以更加自由自在地生活和享受生命的美好。
