白癜风是一种典型的色素失调性疾病，一般运用局部治疗、口服和中医治疗等多种治疗方法都能收到一定治疗效果。然而，在白癜风扩散防治方面，只要常予以注意身体健康和饮食调整，便能有效预防其扩散。
一、良好的生活习惯
白癜风的扩散与身体内部病理因素及外部环境等多种因素有关，生活习惯的不合适也会加速白癜风扩散。如吸烟、饮酒、熬夜、紧张压力过大等往往会刺激机体催生更多自由基，喜欢吃辛辣食品、油炸食品等多种高脂肪类的食物同样也会对影响到健康。因此，保持适当的睡眠时间、避免过度劳累及压力等，以及少吃辛辣、油炸等易造成身体内热的食物，坚持健康生活习惯可以有利于预防白癜风的扩散。
二、注意日常饮食
白癜风扩散与饮食有关，一些因烧伤或外伤等原因而容易引起白癜风的病人应当特别注意饮食。饮食方面，多摄取一些含有高度抗氧化物质的食品，如洋葱、青椒、花菜等，增强身体的微循环能力，调理内在失调现象，避免发病广泛。
三、保持适度运动
作为一种失调性疾病，白癜风扩散的原因也是多种多样的，适度运动可以促进人体的新陈代谢和血液循环，确保全身细胞组织以及白斑部位善尽各自职责，有效降低白癜风扩散的概率。
如果想要预防和控制白癜风的扩散，首先要时刻加强对饮食等生活习惯的管理，定时进行运动锻炼，保证充足的休息时间和日常聚会生活中避免营造过于紧张的环境，保持乐观的态度，以此预防和控制白癜风的扩散。
