白癜风恢复了以后，仍然需要注意饮食。忌口主要是指避免一些容易引起色素沉着的食物或药物，以保持病情稳定。
1.忌食含维生素C较多的食物：白癜风患者在治疗时一般都服用大量的维生素C，这是因为维生素C对促进黑色素生成有一定的作用。但是，在白癜风恢复之后，不建议再摄入过多的维生素C。因为维生素C本身具有氧化性，过多的摄入会增加氧化损伤，导致色素沉着不均。
2.忌食刺激性食物：白癜风患者在恢复期间，应该避免食用太辣、太咸、太油腻等刺激性食物，这些食物会导致肝脏负担加重，影响体内代谢，从而影响色素的生成和分布。
3.忌食海鲜类食物：海鲜中含有一定的铜和锌等微量元素，但这些元素在人体机能正常时才会发挥作用，而白癜风患者身体虚弱，机能不正常，所以不建议食用过多的海鲜类食物。
4.忌食含铅污染的食物：铅对人体有很大的危害，能破坏神经系统、造成贫血、降低免疫力。一些水产、农产品等易受到铅的污染，白癜风患者不宜食用。
总之，白癜风恢复后，忌口应该注意避免过多摄入维生素C、海鲜类食物、刺激性食物和含铅污染的食物。同时，科学合理的饮食结构和平衡膳食的原则同样适用于白癜风恢复期间。选择一些有利于身体健康的食品，如新鲜蔬菜、水果、粗粮等，有助于提高免疫力、促进身体健康。
