作为一名白癜风专家，常用的灯是紫外线B治疗灯和激光治疗灯。
紫外线B治疗灯是一种低能量的紫外线辐射设备，适用于治疗轻度至中度的白癜风。该治疗方式的原理是利用紫外线B的弱辐射来启动黑色素细胞的活动，从而促进黑色素的产生，进而改善患者的白斑。通常，医生会根据患者的皮肤类型、白斑部位和病情的严重程度等因素进行个性化的治疗计划。治疗期间，应定期检查患者的病情，并跟踪观察治疗效果及不良反应。
激光治疗灯是一种高能量、高频率的治疗设备，适用于轻、中度和重度的白癜风。该治疗方式的原理是通过激光光束对患者的皮肤进行照射，使色素细胞被激活、增生和再生。常用的激光包括色素激光、激光剥离和冷冻激光等。激光治疗灯具有无创、高效、可重复性和低副作用的特点，因此受到越来越多患者的欢迎。
总之，白癜风的治疗需要根据患者的实际情况来进行个性化的治疗方案，治疗灯的选择也需要结合患者的病情、皮肤类型和个人偏好等因素进行综合考虑。同时，在进行治疗期间，应严格按照医生的指导进行，定期检查病情和治疗效果，并及时处理任何不良反应。
