白癜风作为一种常见的皮肤病，如果患者不注意生活习惯和治疗，就会对身体造成一些不可逆转的损害，所以白癜风患者应该注意以下几点：
1. 避免皮肤受到伤害
白癜风患者的皮肤比正常人更加敏感脆弱，纵使是轻微的划伤或挫伤也可能导致色素细胞的损伤和白斑的扩散。因此，患者要特别注意避免使用过于刺激性的化妆品、清洁剂、肥皂等物品对皮肤造成刺激以及避免紫外线照射，勿拖延曝晒时间，穿戴保护的衣物等等。
2. 注意饮食健康
白癜风与饮食也有一定关联，所以白癜风患者要特别注意饮食的健康，减少食用刺激性、生冷、辛辣等食品，避免酒精、饮料之类含有咖啡因或其他刺激成分的饮品等，应适当增加蛋白质和微量元素的摄入，可以吃些富含维生素的食物，帮助提高皮肤的抵抗力、促进色素细胞的自我修复能力，从而加速白癜风的治疗。
3. 睡眠充足
睡眠不足会影响到人体的免疫力，从而使得白癜风复发的几率更大。此外，睡眠时间和身体健康也密切相关，及时的睡眠可以帮助身体更快地恢复，也有助于缓解白癜风患者的精神压力。因此，白癜风患者应该保持良好的睡眠习惯，建立规律的生活作息。
4. 密切关注白癜风的变化
若出现了新的白癜风病灶或曾经已出现的白斑变得更大、扩散等， 都要及时向医生咨询，这说明白癜风正在发展和加重，需要及时治疗。
总之，白癜风患者应该生活有规律、营养丰富的饮食、正常的睡眠，不要使用过于刺激性的物品和避免阳光直射、烈日照射等，注意自我保护，密切关注自己的白斑变化情况，如出现异常情况就要及时求医。
