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白癜风治疗方法众多，但要明确一点，白癜风是一种慢性疾病，难以完全治愈，更多地是控制疾病的进展。早期治疗是关键，如果白斑越来越多，传染他人的风险也随之增加。你刚得了白癜风，应该尽快去医院进行确诊并开始治疗。
1. 找到可靠的医生
首先应该找到一位白癜风的专业医生，并跟医生建立起长期的治疗计划。一般而言，治疗分为内用药和外用药。内用药主要是口服药物，常见的有维生素D3类、柔软红素类、盐酸苯丙氨酸等。外用药则包括局部涂擦的药膏或者光疗。
2. 激光治疗
激光治疗是最常见的治疗方法之一，可以选择不同的激光设备进行治疗，如色素激光、准分子激光、飞秒激光、Q激光等，具体使用哪一种激光设备需要根据不同的病情而定，一般需要多次治疗才能够达到令人满意的治疗效果。
3. 光疗
光疗是一种比较温和的治疗方法，主要用于治疗局部白斑。常见的光疗设备有紫外线照射治疗仪、红外线辐射治疗仪、氦氖激光等。特别是微量元素PUVA光治疗技术，在治疗白斑的效果方面有着明显的优势，可以在短时间内取得令人满意的疗效，对控制白斑的扩散也有良好的效果。
4. 饮食调理
白癜风的治疗不仅局限于各种药物和光疗方式，日常饮食调理也是至关重要的一环，应该尽量避免辛辣食物、荤腥食品、海鲜、刺激性食品等，多吃新鲜水果和蔬菜。此外，多注意营养的摄入，适度地进行促进血液循环的运动，保持良好的作息，有助于缓解病情。
5. 心理治疗
白癜风病情的加重会引起患者心理上的不适情况，因此心理治疗也是促进疾病康复的重要一环。可以选择通过心理咨询、认知行为治疗、放松训练、家庭治疗等方式进行治疗，缓解患者的心理压力，增强抵抗力。
总之，针对刚得白癜风的患者，应该采用多种手段综合治疗，及时控制疾病的发展，减轻症状并提高生活质量。同时也要注意，白癜风治疗过程需要坚持长期进行，并需遵循医生的指导，绝不能自行停药或者更改治疗方法，否则可能会导致病情加重。
