白癜风照光恢复是指在特定光线下利用某些光敏剂或紫外线进行治疗，能够促进色素细胞生成，使受损的皮肤逐渐变回正常的颜色。这种治疗方法被称为PUVA疗法（psoralen加紫外线疗法）或UVB疗法（窄波长紫外线B疗法）。
PUVA疗法中，先将患者涂上psoralen类药物，再在紫外线照射下进行光疗。这种方法可以刺激色素细胞特别是黑色素细胞在受损区域内重新生成，从而达到治疗的效果。但是，PUVA疗法有一定的副作用，如晒伤、皮肤癌等，因此需要医生严密监测病人的情况并注意剂量控制。
相比之下，UVB疗法更加安全，也更适用于局部面积较小的白癜风治疗。UVB疗法不需要使用光敏剂，只需直接利用带有UVB波长的紫外线进行照射，不仅可以刺激色素细胞再生，同时还有效缓解皮肤瘙痒、改善皮肤肥厚度等症状，不会对肝、心、肾等器官产生过多负担。
无论是PUVA疗法还是UVB疗法，相同的是，治疗时间需要长期坚持，通常需要进行数十次照射才能见到效果。另外，治疗过程中需要注意皮肤保湿，避免晒伤和紫外线过度照射导致皮肤损伤。
需要强调的是，白癜风照光恢复非常依赖个体差异，有些患者可能无法通过照光治疗达到理想效果，需要全面考虑病人的身体情况，选择最佳的治疗方式，综合采用药物治疗、光疗、外科手术等方式，才能取得更好的治疗效果。因此，在选择治疗方案前，还需详细询问医生，了解各种方法的优缺点及注意事项。
