白癜风是一种常见的皮肤疾病，主要由于黑色素细胞减少或者功能障碍引起，常见症状为皮肤上出现不规则的白色斑块。如果您出现了这种情况，那么可能需要查一下自己是否患有白癜风。
以下提供几种简单方法可以帮助自我检查：
1. 观察皮肤变化
首先要注意观察自己的皮肤变化。白癜风的最明显症状就是皮肤上出现不规则的、白色的斑块，这些斑块的大小、形状和数量都是不固定的。在典型的情况下，白色斑块没有明显的症状，如红肿、瘙痒或剥落等。
2. 看医生进行专业诊断
如果您怀疑患上了白癜风，最好去看皮肤专科医生进行检查和确诊。他们可以通过肉眼、经过荧光灯或者放射线来确认是否患有白癜风，并给予正确的治疗方法建议。把疾病早期治疗，可以有效控制病情的发展。
3. 确认家族是否有相关遗传基因
白癜风有可能是遗传的，因为一些研究表明，如果家庭中有人患有白癜风，那么其他家庭成员也更容易得到白癜风。
4. 多留心身体状况
如果您出现了皮肤变白的情况，有时候不是所有的人都会有典型的白斑，这时可以进一步检查身体其他地区是否有黑色素减少的情况。例如头发、眼睛、嘴唇、手指等处的白化。此外，还必须留意自己的健康状况，如果患有其他疾病也可能加剧白癜风的病情。
5. 提醒注意通风换气和防护工作
生活中应该注意预防白癜风，劳逸结合，保持良好作息，注意防晒和避免暴晒，避免摩擦、挫伤等受到刺激。尤其在潮湿闷热、空气污染严重的环境里，应密闭门窗，开启空调等设备进行适当通风。
总的来说，如果您怀疑自己患上了白癜风，最好去看皮肤专科医生进行检查和确诊。及早发现病情，可以有效治疗，防止病情加重。同时，在日常生活中也应注意预防白癜风的出现，保持良好的生活习惯和健康状态。
