白癜风是一种常见的色素失调性疾病，其特点是局部或全身皮肤出现白色斑块。那么怎么判断自己是否得了白癜风呢？以下是几个指标供参考：
1.肉眼观察：白癜风患者的皮肤在色素缺失部位上通常会呈现出较明显的白色斑块，这一点非常容易察觉。有些患者白斑边缘也会出现轻微的色素沉着或红色，若发现这类情况，则需及时就医。
2.数字判断：做颜色检测题。可以在医院专业的光谱仪器下进行皮肤颜色和诊断检测，但这种方式需要在医院进行，不太适合自我判断。
3.紫外线照射：如果自己拍照，发现白斑处在黑暗环境中会亮光，而且对于紫外线有强烈反应，可用黑灯检查，若白斑位于黑灯下处有泛蓝、泛粉的反应则是白癜风的一种表现。
4.其他症状：白癜风不仅会导致皮肤色素沉着不均，还会跟随其他症状出现。比如皮肤瘙痒、有轻微疼痛的感觉，患处失去色素后会出现感染等现象，这些都是判断是否罹患白癜风的参考指标。
最后提醒一下，判断自己是否患有白癜风是需要认真对待的事情。如果您怀疑自己患有此病，请及时到医院进行检查和治疗，以免耽误病情的恶化。同时注意预防保护皮肤，避免暴晒，均衡膳食，加强身体锻炼有助于预防病情。
