白癜风是一种慢性的、不传染的色素缺失疾病，其主要症状是皮肤上出现白色斑块，常常会给患者带来心理和社会负担。到目前为止，白癜风尚无有效的治愈方法，只有通过药物治疗和其他方法使斑块逐渐消失或减少，同时控制白癜风的发展。所以，遏制白癜风的关键在于发现尽早、进行及时、准确的治疗方案，同时应该做好防止复发和加快治疗效果的工作。
1. 诊断和判定白癜风的类型和程度
诊断白癜风的类型和程度，是制定有效治疗方案的关键。根据患者的年龄、症状、身体部位和斑块的大小和分布，可以确定白癜风的类型和程度，并针对不同的类型和程度，制定有效的治疗方案。同时应该注意考虑患者的身体条件、家族遗传、营养状况和生活习惯等因素，综合判断开展治疗。
2. 给予药物治疗
药物治疗是指使用药品来治疗白癜风，药物治疗被系统地总结为三种，分别是激光、外用药和内服药。具体的用药范围更因人而异。对于全身型白癜风来说，可以尝试使用一些抗免疫药物，如斑点脱敏剂，皮质单类剂，免疫调节剂和镇定剂等。当外用药物无效时，可以考虑使用内服药物进行治疗。其中，口服类固醇激素和总皮质类固醇激素是内服药物的药物，可能会有一些副作用，要小心使用。
3. 采用局部光疗
局部光疗是一种轮换制冷冻疗法，对于少量的白癜风斑块可以起到比较好的治疗效果。局部光疗的原理是在皮肤上利用紫外线振动，达到松散细胞聚集的目的。通过暴露在紫外线下，可以刺激颜色细胞的产生，使能被皮肤吸收的色素增加，从而达到治疗的效果。但是局部光疗也有一定的副作用，需要在专业医生的指导下使用。
4. 食疗和保持健康的生活方式
食疗推广在中国已有上千年的历史，可以发现很多人的疾病问题都与饮食方式有关。因此，白癜风患者在治疗期间应该合理安排饮食，避免食用大量油腻、辛辣和刺激性食品，以及饮酒和吸烟。适当摄入富含维生素C、铁、钙等营养素的食物，有助于促进铁离子的吸收，增强免疫力。此外，可以进行适度的体育锻炼，如慢跑、游泳、打球等，可缓解压力，提高心肺功能，为白癜风治疗创造良好的条件。
5. 接受心理治疗与管理
白癜风患者通常会有心理压力和负面情绪，它们可能会影响人的精神和身体健康。心理因素在白癜风治疗中的作用普遍被视为非常重要的一环，应该适当安排精神和心理治疗，患者也要从内心树立起积极乐观的态度，采取科学的心理管理方法，通过保持愉快、放松和健康等积极的行为改变，减轻自身负面影响。
总之，以多种方式结合治疗的方法是遏制白癜风的最佳措施，建议患者充分认识到这一点。在确定治疗方案之前，需要进行诊断和判定，采取药物治疗、局部光疗、饮食和运动治疗，同时加强心理治疗、生活管理等方面。尽管治疗过程较长、费力、困难，但只有在持续进行治疗的基础上，才能从根本上预防白癜风的发生和恶化，使患者得到更好的康复机会和生活品质。
