白癜风是一种常见的色素代谢紊乱性疾病，很多人认为白癜风具有传染性，但事实上，白癜风不具有传染性。由于白癜风的发病原因较为复杂，目前并没有有效的预防措施，但是人们可以采取一些措施保护自己和家人不受到白癜风的影响。
1. 提高免疫力
白癜风的发生与人体免疫系统的失调有关，提高人体免疫力可以减少白癜风的发生率。建立健康的生活方式，保持良好的营养和充足的睡眠是增强免疫系统的有效方式，经常进行体育运动，加强心理和情感方面的锻炼也能够提升人体免疫力，减少白癜风的发生率。
2. 避免外伤刺激
部分因外伤导致的白癜风可以遵循基本的安全常识避免外伤刺激。对于那些因职业需要或者其他原因常接触化工品、化妆品、油漆等有害物质的人士，应该着重防护，穿戴全身保护服，遵循使用相应物品的安全操作规程。同时，在家中应切勿使用过期化妆品和不合格的防晒产品。
3. 避免紫外线暴晒
白癜风发生与UV-B及一些低波段的长波紫外线辐射有关。经常露出皮肤暴晒在太阳下不仅会导致皱纹，干燥，还会增加白癜风的风险。建议在进行户外活动时应做好防晒工作，涂抹适合自己肤质的防晒霜，并在这些活动之前或之后避免在太阳直射下没穿，避免被紫外线灼伤，引发白癜风的严重后果。
总之，除了遵循以上几点预防建议，人们将化学药物或某些成分过敏所导致的皮肤反应和过去接受光化学治疗的人士如果遭受再次的强力紫外线辐射可能会得到白色斑块。人们如有疑虑可以咨询医生建议，定期体检。预防白癜风需要的是养成健康的生活方式，并保持持续的观察，检测以及及时治疗。
