长期熬夜确实会导致白细胞升高。白细胞属于身体的免疫细胞，对抗外界的病原菌起着重要的作用。正常情况下，人体血液中的白细胞数量在4,000-10,000/uL之间，但如果长时间熬夜，白细胞数量有可能突破正常范围。
长时间熬夜引起机体的生物钟紊乱，使人的生物节律受到影响，包括睡眠、饮食等方面。而睡眠是人体恢复和调节功能的重要过程，不良的睡眠习惯会影响身体各个方面的功能，包括免疫系统的正常运转。有研究表明，长期失眠的人白细胞数量较高，免疫功能也较差。
此外，长期熬夜还会增加人体内分泌的压力激素，如催产素、肾上腺素、皮质醇等，这些激素在紧急情况下可以提高机体反应能力，但长期分泌过多则会影响免疫系统的正常功能。激素的分泌增加会导致白细胞数量的快速上升。
因此，长期熬夜导致的免疫功能下降和白细胞数量的快速上升会增加某些疾病的风险，如感冒、流感、肺炎等呼吸系统疾病，以及风湿性关节炎、类风湿性关节炎等自身免疫性疾病。因此，保持良好的睡眠习惯对于身体健康至关重要，最好能够保持7小时以上的良好睡眠时间。
