白癜风是一种比较普遍的皮肤疾病，通常会影响皮肤色素的生成，导致皮肤变白、脱色等。如果你担心自己可能患上了白癜风，可以进行一些自我测试来了解你的情况。以下是自测白癜风的方法：
1.观察皮肤改变
在进行自我测试时，最常用的方法是观察皮肤变化。白癜风通常在一段时间内出现突然白斑或肤色变淡的区域，这种变化通常不会让人感到痛苦或痒。这些区域可以在任何地方出现，包括脸、手、背和腿等皮肤暴露部位。如果您在这些区域发现了皮肤变化，则可能需要向专业医生咨询。
2.用紫外灯检查
紫外线检查是近年来新兴的白癜风自检方法。在黑暗的环境下，使用特殊的紫外灯，此时有多数人常见的健康皮肤下缘是直线形的，而在比较长的时间使用后，有些人健康皮肤缘下方会出现白色斑点或是条带状的白条，这往往就是白癜风的表现。
3.观察有无脱色痕迹
虽然特定治疗可以在不到1年的时间里恢复颜色，但许多情况下皮肤脱色需要几年或更长时间才能恢复原本的颜色。在进行自我测试时，检查您肌肤是否存在脱色痕迹可以帮助确定是否需要马上尋求皮肤科医生的建议。
还有其他一些辅助方法可以帮助您了解自己是否有白癜风。例如，您可以使用普通的荧光灯测试看看是否有皮肤变白。不过，最主要的方法仍是到专业医生处进行全面的检查和诊断。如果您发现患有白癜风，那么及早获得专业治疗和带状的皮肤医学保健，控制病情进展，也会对之后的康复有很大的帮助。
