要想判断白斑是否已经好了，需要综合考虑以下几个方面：
1. 观察白斑的变化：首先需要观察白斑的颜色、大小和分布情况，若是白斑的颜色逐渐恢复，边缘也开始变模糊，且白斑的大小也在逐渐减小，那么这可能是白斑正在逐渐恢复的信号。
2. 观察皮肤的自然色素沉着：白癜风病人常常会出现另一种现象，即就是在白斑区域周围的皮肤会出现色素堆积的情况。若是这种情况逐渐减少，意味着皮肤在自身调节过程中的改善趋势，这也可能说明白斑正在好转。
3. 注意体验性状变化：除了以上两项外，还需要关注患者本身体验当中的变化情况，例如在进行治疗前，是否出现一些症状，而在治疗过程中，患者的这些症状是否得到了显式的缓解，在治疗后是否出现新的症状。这些变化很大程度上可以影响判断白斑是否好转的情况。
总之，在判断白斑是否已经好了的过程中是需要仔细观察、进行分析和结合判断的。此外，在白斑的治疗过程中，我们要遵循医嘱进行治疗，认真做到各方面的卫生护理，合理调整治疗计划，将会更有助于白斑的康复。
