白癜风是一种色素脱失性疾病，常表现为皮肤局部出现白斑，严重影响患者的身心健康。白癜风的发病原因虽未明确，但目前认为与遗传、自身免疫、神经、激素等多方面因素有关。
对于白癜风的治疗应该是针对患者的症状和病情制定个性化的治疗方案。同时，在治疗过程中，控制白癜风不在扩大，保持病情稳定也是非常重要的。以下是几点建议：
1. 避免受刺激
患者在日常生活中要注意避免受到暴晒、摩擦、外伤等刺激，这些都可能导致白斑扩散。也要避免接触某些物质，如化妆品、某些药物等，这些可能对患者引起过敏反应，诱发白斑扩散。
2. 生活规律
保持充足的睡眠、健康的饮食、适量的锻炼等是对患者有益的。另外，深度的压力可能会加重病情，因此要保持心情轻松愉快，避免精神过度紧张。
3. 接受规范治疗
接受规范治疗是控制白斑扩散的最有效方法。治疗方法可以包括内服药、外用药、光治疗等。无论采取哪种治疗方法，都应该经过医生的诊断和指导，在遵守治疗方案的同时进行监测和调整。
4. 注意皮肤护理
白斑周围的皮肤可能会变得干燥、脆弱、易受损伤。因此，患者需要定期进行皮肤保养，使用温和的洗涤剂和保湿乳液，远离刺激性化妆品。在外出时，可以使用遮阳伞或穿上长袖衣服保护皮肤。
总的来说，控制白癜风不在扩大需要从多方面入手，包括生活方式的调整、接受规范治疗、注意皮肤护理等。患者需要注意日常保健，并且定期在医生的监督下进行治疗，才能控制白斑不在扩散，保持病情稳定。
