白癜风是一种比较顽固的疾病，且治疗时间长，需要患者耐心坚持。针对胯上的白癜风，以下是一些建议，希望对患者有所帮助。
1.合理饮食。白癜风患者应该避免摄入过多刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等。同时，多吃含维生素C、E等营养素的食物，如新鲜蔬菜和水果等，有助于促进黑色素的合成，对于改善色素失调有帮助。
2.运动保健。胯上白癜风患者可以适当进行一些简单的运动。如散步、慢跑、瑜伽等，增强体质，促进血液循环，有利于增强免疫力，并有助于白癜风的治疗。
3.药物治疗。针对患处较小的白癜风，可以局部涂抹外用药物，如氢化可的松乳膏、糠酸肼乳膏等。对于患处较大的白癜风，可以采用口服药物治疗，如银杏叶提取物、维生素D等。但应该遵从医生的建议，按时按量进行治疗。
4.光疗治疗。白癜风患者可以进行光疗治疗。有两种方法可以选择，一是窄波紫外线照射，二是激光治疗。光疗可以促进黑色素形成，改善局部皮肤色素失调，但需要在专业医师的指导下进行。
总之，针对胯上的白癜风，患者可以采取多种治疗措施，包括合理饮食、运动保健、药物治疗和光疗治疗等。但最重要的还是要耐心坚持治疗，有信心相信白癜风是可以治愈的。同时，在治疗过程中，注意个人卫生和保持乐观心态，让身体逐渐恢复健康。
