手部白癜风是一种相对较常见的局限性白癜风，其主要症状为手部出现圆形或不规则的白色斑块，伴有明显的色素损失。手部白癜风严重影响了患者的外观以及社交和职业生活，因此能否控制住手部的白癜风是每个患者都非常关心的问题。
控制手部白癜风的方法有很多，以下从治疗方案、预防措施和日常护理等几个方面进行详细解答。
一、治疗方案
1.顺应性治疗：患者要配合严格的治疗计划，按时服药或涂擦药物，避免漏用或间断使用。医生在指导患者选择治疗方案时，也会考虑患者的年龄、病程、身体和心理状况等因素。
2.光疗：手部白癜风早期时可采用射灯或窄带紫外线B（NB-UVB）照射治疗，可以在较短的时间内促进黑色素合成，促进病情好转。但这种疗法也有副作用，如皮肤干燥、瘙痒和红斑等。
3.激光：激光治疗是目前比较常用的治疗手部白癜风的方法之一，其优点是对患处局部刺激剂量可控，不损伤正常皮肤组织。但需要特别注意的是激光治疗不适合用于较大区域的治疗或全身应用。
4.外用药物：可选择抗氧化剂、口服或局部激素类药物以及橄榄油等滋润剂用于手部斑块的治疗。药物的使用要遵医嘱或者依据说明书的指导，应用时需要注意不要长期过量或过频使用。
二、预防措施
1.防晒：对于患者来说，必须提高对日晒的注意力，同时尽量避免外出时手部暴晒阳光，这样可以有效地减少手部色素脱失的可能性。
2.锻炼身体：注意保持良好的生活习惯，如定时运动、均衡饮食、规律作息等可以增强身体免疫力，从而降低患白癜风的风险。
3.减轻精神压力：手部白癜风的发生与精神压力密切相关，因此，急于求成、过度紧张以及长期不重视自身心理健康等因素都会影响到白癜风的病情。
三、日常护理
1.保持手部干爽：患者需保持手部清洁，避免汗液或湿度过高的环境。
2.注意忌口和戒烟：脱离一些刺激性的食品、禁烟等措施也非常有必要，不利于病情的恢复。
3.相信治疗：患者要有信心，积极配合医生和治疗计划，下定决心控制住手部纹路。
总之，白癜风患者在日常生活中需要充分认识到自身疾病的严重性，并按照医生指导的治疗计划认真去做，控制手部白癜风需要长期坚持治疗，饮食锻炼之余还要注意现场保护及心灵压力的管理，一定会取得显著的治疗效果。
