白癜风是一种比较常见的皮肤疾病，其主要症状是出现皮肤色素损失，导致出现白斑和色素沉积不均的现象。在学术界中，白癜风的病因尚未得到完全阐明，但研究表明，白癜风与遗传、免疫系统紊乱、氧化应激和环境因素等有关。其中，营养缺乏也可导致白癜风的发生。那么，身体缺什么得白癜风呢？下面我们一起来看。
1.缺乏维生素B12
维生素B12是人体必需的营养物质之一，其缺乏会引起贫血、神经系统疾病等多种健康问题。研究显示，维生素B12缺乏也会导致白癜风的发生。维生素B12的主要作用是维持神经系统功能正常。白癜风患者中有相当一部分人存在B12缺乏现象，缺乏维生素B12可影响色素细胞生成，进而导致白癜风的发生。
2.缺乏铜
铜是人体必需的微量元素之一，它对于色素沉积和皮肤和毛发的健康非常重要。铜参与体内黄酮、多巴胺等化合物的生成，从而增加皮肤色素含量。铜缺乏会导致自由基伤害、色素减少，严重者可导致白癜风的发生。
3.缺乏维生素D
维生素D是一种脂溶性维生素，缺乏会影响人体骨骼健康，还可能增加患上某些疾病的风险。 研究表明，维生素D缺乏也会导致白癜风的发生。维生素D主要通过活化色素细胞，使其产生足够的色素来保持皮肤颜色均匀。
4.缺乏抗氧化剂
抗氧化剂是防止自由基对身体组织和器官造成伤害的物质。许多细胞分子和超氧化物歧化酶等道路都与自由基产生有关。我们的身体需要抗氧化剂来对抗自由基。缺乏抗氧化剂会引起多种疾病，包括白癜风。防止自由基伤害可以通过增加皮肤细胞的抵御力。
总之，身体营养成分单一、长期处在营养不良状态在一定程度上可以导致白癜风的发生。此外，其他的不良生活方式也可能成为白癜风的诱因。因此，在预防和治疗白癜风时，要注意补充充足的营养素，保持健康的生活状态，减少各类不良因素对身体的伤害，对提高身体免疫功能和促进皮肤细胞增色也有一定帮助。
