白癜风是一种常见的皮肤病，治疗起来比较棘手，尤其是对于慢性白癜风患者，治疗需要更具有针对性。虽然白癜风的治疗方法非常多，但是大多数的治疗方法都会涉及到副作用、化学成分、或者是需要长期服药等等问题，而且并不能完全恢复正常色素。因此，在这里，我提供一些白癜风治疗的简单方法，较为安全、便捷、经济实用，并且适合许多轻度白癜风患者在家中进行的自我治疗：
1. 食疗法
饮食对于白癜风的治疗有很大的帮助，因为食物中含有大量的营养成分。对于白癜风患者而言，可以多吃富含微量元素锌、铜、铁等的食物，如海蜇、菠菜、南瓜、黑芝麻等，同时还应适当补充维生素C以利于抵抗自由基的产生。
2. 草药治疗
草药疗法一直是中医治疗白癜风的重要手段，可以使用低毒性的草药浸泡患处，比如黄芩、天花粉等。但是应该注意，白癜风面积很大或者是病情较为严重的患者治疗前应先咨询医生。
3. 光疗法
光疗法是一种常见且有效的治疗白癜风的方法，可以选择太阳浴疗法或使用特殊的光疗仪对患处进行照射。在照射前应先咨询皮肤科医生，并根据医生的建议进行照射。
虽然这些方法都比较简单，但是应该注意这些方法并非一劳永逸地解决问题，而是需要长时间的坚持才能取得理想效果。因此患者还应该加强日常护理，改变不良的生活习惯，尽量避免刺激皮肤的外界因素，同时多接触阳光、锻炼身体、保持心情愉悦，这些都有助于促进白癜风的痊愈和预防复发。
