白癜风是一种常见的色素性皮肤病，其主要症状是皮肤局部失去色素，出现白色斑块或斑片。对于白癜风的治疗，光疗法被广泛认为是一种有效的方法，而在光疗法中，使用不同类型的光照射患者的皮肤可以起到不同程度的治疗作用。
那么，白癜风照什么光有好处呢？
在白癜风的治疗中，光疗法包括PUVA光疗、NB-UVB光疗、UVA1光疗等多种类型，其中NB-UVB光疗和UVA1光疗最为常用。这两种光疗均是利用特定波长的紫外线照射皮肤，达到治疗的目的，以下分别来探讨：
1. NB-UVB光疗：
NB-UVB光疗是白癜风治疗中比较常用的一种方法，其作用机理为通过紫外线B波（UVB）照射，刺激黑色素细胞的活性，促进色素细胞增殖和色素代谢，进而改善白癜风患者的症状。
在NB-UVB光疗中，紫外线B波的波长范围属于280～320nm，其在皮肤表浅层的吸收能力非常强，因此可以直接作用于表皮和毛囊区域。通过对不同剂量、不同频率和不同时间段的NB-UVB光照射，可以使白癜风斑块逐渐变淡，皮肤逐渐恢复正常的色素分布。
2. UVA1光疗：
UVA1光疗是一种基于人体肌肤对特定波长的紫外线（350-400nm）的吸收应答机制进行治疗的方法，针对顽固性白癜风和脆性白癜风的治疗效果更佳。
在UVA1光疗中，通过长时间、低剂量的紫外线照射，可以充分刺激黑色素细胞和色素形成细胞，增强其积极作用，促进黑色素合成，从而促进治疗。此外，UVA1光疗还可以增强组织的免疫功能，调节细胞的功能状态，改善外层皮肤的屏障和修复能力，达到减轻白癜风症状、促进愈合的作用。
综上所述，白癜风照什么光有好处呢？在光疗方面，NB-UVB光疗和UVA1光疗是相对较为有效的治疗方法。根据不同患者的情况选择不同的光疗方案，照射时间和频率可以根据不同的反应而有所调整。需要特别注意的是，在进行光疗治疗时，不仅要注意正确的照射方式和剂量，还要注意皮肤保护措施，避免出现不良反应。
