白癜风是一种常见的自身免疫性皮肤病，它的特征是皮肤出现不同大小、形状、数量的白斑。早期，白癜风病人由于没有其他症状伴随，常常忽视或者误认为是普通的皮肤病，因此，如何知道自己是不是白癜风，主要是要观察以下几个方面：
1. 观察发生区域
白癜风好发于暴露在日光下的皮肤区域，如面部、颈部、手臂、腿部等，而身体其他隐藏部位和粘膜内则相对少见。因此，首先要观察那些阳光直射的区域有没有白色斑块，如果有建议及时就医。
2. 倾听身体的变化
白癜风病人可能会出现身体某些方面的变化，如睡眠质量下降、食欲下降等，这些都可能与免疫系统激活有关。如果出现了这些症状，应该及时就医，以便判断是否存在白癜风。
3. 皮肤检查
经常自我检查皮肤是发现早期白癜风的有效方法。在暴露于阳光下的区域或者隐蔽部位进行自我虔诚皮肤，若发现白色斑点，要及时就医。此外白癜风的肉眼检查可能不易发现，但是使用紫外A灯可以更轻易地检查出白斑的病变程度。
4. 看医生专业诊断
最明确白癜风需要看医生。如果您发现或怀疑自己出现了白癜风，请尽快去医院进行就诊，医生会对病情做必要的检查并给出正确的治疗方案。
总之，以上几个方面都可以作为先期判断是否有白癜风的依据。但想要确切诊断白癜风，还需要通过专业的医学检查来确定。所以，如果发现出现白色斑点或存在其他不寻常的状况，应该及早向医生求助，以免延误治疗。
