白癜风是一种比较顽固的皮肤疾病，其主要表现为皮肤部分区域失去色素，形成白斑。虽然目前没有特效治疗白癜风的方法，但是对症治疗能够有效地缓解病情。然而，白癜风患者普遍面临着复发的问题，所以如何控制白癜风不再复发是一项非常重要的任务。
一、调整生活方式
1.保持良好的心态：长期的心理压力可能会引起激素分泌过度，从而加重白癜风病情。因此，保持良好的心态对于白癜风的治疗和预防非常重要。
2.合理膳食：建议白癜风患者要注意补充大量的维生素C，优质蛋白质等营养物质，同时还要避免过度食用辛辣刺激性食物，酒类等刺激性食物，以免引发病情进一步加重。
二、正确使用药物治疗
1.积极使用外用药物：外用药物包括激素和非激素类药物，可通过促进黑色素合成、抑制白癜风区域的免疫反应等途径，控制白癜风不再复发。
2.注意外用药物的用量和使用时间：激素类药物使用时间过长或者使用剂量过大可能会导致副作用。非激素类药物也要注意使用时间和使用剂量，避免出现不必要的副作用。
三、激光治疗、光疗
1.激光治疗：激光治疗是一种切实有效的控制白癜风复发的治疗方式。该疗法通过激光照射，提高黑色素颗粒在皮肤细胞内的分泌量，可以有效地控制白癜风的病情并减少复发。
2.光疗治疗：目前常用的光疗治疗方式包括紫外线B照射以及灯光照射等。通过选择合适的治疗时间和疗程，逐步恢复白斑区域的色素组织，可以有效地减少白癜风复发的可能性。
四、保持适度运动量
适当的运动可以帮助身体健康，增强免疫力，能够有效降低疾病复发率。建议患者多进行一些适度的运动，如散步、太极拳等。
总之，在预防和控制白癜风的过程中，我们应该注重良好的生活习惯和治疗，对于每位白癜风患者而言，避免治疗空窗期可能是关键性要素，坚持治疗并保持心理健康，是防止白癜风复发的必要步骤。
