白癜风属于一种常见的色素失调疾病，其主要表现为皮肤出现白斑或色素减退。白癜风虽然对人体并无直接危害，但是对于患者的心理健康和社交生活等方面影响较大。因此，治疗白癜风也是非常重要的。那么，白癜怎么不扩散呢？
1. 注意日常护理
很多患者中存在习惯不良，如挠痒、摩擦等操作，这些行为可能会加剧白癜风的扩散。因此，在日常生活中，要进行良好的皮肤护理，尽量避免碰撞或摩擦。
2. 必须及时治疗
白癜风的治疗越早越好，因为白斑越多、范围越广，治疗难度也越大。如果患者发现自己出现了白斑，请尽早到医院就诊，进行专业的治疗。治疗的具体方法与病情有关，包括口服药物、外用药物、激光治疗等。
3. 饮食有所注意
饮食对于白癜风的治疗也是具有重要意义的。患者应多摄入富含铁、锌等营养素的食物来提高身体免疫力。同时，酸辣刺激的食物、酒类、糖分过多等食物也要少吃或者尽量避免，因为这些食物可能会引发病情加重。
4. 避免过度紧张
过度紧张是一种常见的诱发因素，因此，可以采取一些方式来放松自己的身心，例如进行休闲娱乐活动、做瑜伽、听音乐等等。
5. 坚持治疗，定期复查
白癜风的治疗需要持之以恒，坚持下去才会取得明显的效果。患者在治疗中必须认真配合医生的治疗方案，并且定期复查，及时调整治疗方案，以达到最好的治疗效果。
综上所述，白癜风的治疗需要患者多方面的配合并且持之以恒，从生活方面重视皮肤护理及饮食健康，定期复查，及时调整治疗方案。通过这些措施，可以帮助患者达到不扩散的目标，并最终获得治愈。
