手上出现白斑是一种常见的现象，这种现象有可能是白癜风的症状之一。白癜风是一种原因不明的慢性皮肤病，其主要特征是皮肤某一区域的色素细胞减少或消失，导致这些区域的皮肤变成白色或粉色。
根据你提供的情况，你手上已经出现了白斑很多年，这说明你可能已经患上了白癜风。虽然白癜风目前无法治愈，但可以通过一系列方法来缓解其症状。
1. 光疗
光疗是利用人造或自然光线照射患处，从而刺激和增加缺乏的黑色素细胞产生的过程。光疗是一种安全有效的治疗白癜风的方法之一，反复照射其受感染的范围会增加若干黑色素，使皮肤的颜色逐渐变暗。
2. 局部药物治疗
患者可以使用一些药物控制自身免疫系统，帮助黑色素细胞恢复正常的生长和彩色素的产生。这些治疗的药物包括类固醇膏、钙注射、首乌黄苷等。这些药物可以有效的改善手上白斑。
3. 明确原因
白癜风是由多种原因引起的，包括遗传、免疫因素等，所以明确所造成的原因以及确切的患病症状很重要。这有助于确定更有效的治疗方案。
4. 心理治疗
白癜风的共存可能会引起身心不适，并导致人陷入沮丧的情绪。心理治疗可以让患者更好的接受他们的疾病，减轻病人的心理负担。
总之，如果你手上有一块白斑很多年了，建议你去医院进行诊断，找到真正的原因，并采取一些有效的治疗方法来缓解症状。同时，要保持愉快的情绪和积极的生活态度，这有助于你更好的控制白癜风，减轻疾病对你的心理影响。
