白癜风是一种常见的皮肤色素疾病，患者往往会出现色素丢失的情况。虽然白癜风不会对人体健康造成严重影响，但由于皮肤色素的减少会引起身体形象上的变化，所以患者会感到较大的心理压力。因此，在治疗白癜风的同时，还需要控制其继续扩散。那么，如何控制白癜风的扩散呢？
1.早期治疗
在白癜风早期，患者可以通过一些外用药物或光疗等方式控制其扩散。外用药物一般包括激素、维生素D3类和免疫调节剂等，这些药物可以减轻炎症反应和控制免疫系统异常反应，达到抑制白癜风扩散的效果。光疗方面，可采用PUVA光疗和窄带紫外线B光疗等方法，有效地促进色素生成。
2.避免刺激
刺激因素是导致白癜风扩散的一个重要原因，因此患者应尽量避免刺激因素的影响。例如，要注意保暖防晒，避免强烈的日晒等刺激，同时避免接触化学物质或其他物质性刺激。此外，在白癜风部位避免摩擦或剧烈运动等，也有助于减轻刺激的程度，降低白癜风的扩散。
3.改善生活习惯
白癜风患者应注意改善自己的生活习惯，包括饮食、作息等方面。多吃新鲜蔬菜和水果，坚持适当的锻炼，充足的睡眠等，能有效地提高身体的免疫力和对抗炎症反应的能力，从而减轻白癜风的扩散。
4.心理疏导
由于白癜风会对患者的外貌造成影响，往往会导致患者出现心理问题，控制不了白癜风扩散的情况下更容易发生。因此，在治疗白癜风的同时，心理疏导也十分重要。患者可以通过倾诉、听取专业意见、心理咨询等方式缓解焦虑、忧郁等情绪，此外，也可以积极参与社交活动，扩大自己的社交圈子，从而更好地缓解精神压力，减少其对皮肤色素的进一步破坏。
综上所述，控制白癜风扩散的关键在于早期治疗、避免刺激、改善生活习惯和心理疏导。白癜风患者应注意自身护理，积极治疗，从而达到更好的治疗效果。
