痛是一种常见的副作用。黑光治疗是一种常见的白癜风治疗方法，它利用紫外线辐射帮助恢复色素细胞的功能。然而，在黑光治疗后皮肤疼痛是一个比较常见但也比较困扰的问题，怎么办呢？
首先，了解黑光治疗后皮肤疼痛的原因是非常重要的。一般来说，皮肤疼痛是由于黑光治疗后皮肤受到了损伤所致。黑光治疗使用的紫外线辐射可以穿透皮肤表层，直接作用于色素细胞和其他组织。虽然这对恢复色素细胞的功能是有益的，但对皮肤有一定的损伤。这种损伤会导致一些不适的感觉，如灼热，疼痛和瘙痒等。
那么，当你遇到黑光治疗后皮肤疼痛的问题时，下面几个解决方案可能会对你有所帮助：
1.运用凉敷法：这种方法可以帮助缓解皮肤的痛苦和不适感受。凉敷可以使皮肤表面的神经末梢处于一种冷静的状态。你可以用凉的湿毛巾或冰袋放在受伤的皮肤上，在紫外线治疗后几分钟内持续时间3-5分钟。
2.使用药物：除了传统的止痛药，如普通的退烧镇痛药之外，还可以使用外用药物。例如，含有消炎成分的类固醇霜等会对皮肤疼痛有好的缓解作用，并减少因为治疗而引发的皮炎。
3.保持补水：黑光治疗会让皮肤受到脱水的影响，导致皮肤干燥、脱屑，进而造成皮肤的刺激。因此，该保证足够的饮水量，每天每人至少8~10杯，另外补充体内微量元素以及果汁和骨汤等流质食品，也能帮助保持皮肤的健康状态。
4.注意防晒：治疗期间应避免暴晒紫外线，即使在黑光治疗时，使用的是安全的波长区域。确定治疗后1-2天使用防晒霜SPF30以上，尽量避免阳光暴晒。
总之，在进行黑光治疗时，可能会遇到一些不适和疼痛的感觉，这时需要在运用相关方法下去缓解，同时在治疗期间也应多留意皮肤出现的任何副作用。如果出现严重的副作用或不能缓解的疼痛或瘙痒等其他症状，则应及时联系治疗医生进行处理，不要自行进行处理。
