白灼生菜是一道常见的凉菜,味道清新爽口,色泽纯白,十分受到大众的喜爱。下面就为大家介绍如何制作美味的白灼生菜。
1. 材料准备
白菜心、凉水、盐、味精、麻油、葱花、姜末、鱼露。
2. 食材处理
①白菜心去外层叶子,清洗干净,然后用刀将其切成相同大小的块。
②葱花切成末,姜末备好。
3. 烹饪步骤
①将切好的白菜心放入锅中,倒入冷水(水量要没过白菜心),加入少量盐和姜片煮开。
②然后关闭火,将锅子盖上,焯烫5分钟,将焯烫好的白菜心捞出,用凉水浸泡一会儿,然后沥干水分备用。
③在烧开的水中加入适量的盐,把焯烫好的白菜心放入水里焯烫一下,约15秒钟左右即可,熟了之后捞出沥干水。
④将焯烫好的白菜心装盘,撒上葱花,淋上麻油和鱼露即可。
4. 注意事项
①制作白灼生菜的时候,水要用冷水,直接加热水会导致白菜心表面变色。
②白菜心焯烫时间不宜过长,否则口感会变差。
③可以根据个人喜好添加适量的醋或者柠檬汁进行调味。
以上就是关于怎样白灼生菜的详细步骤,希望能对您有所帮助。制作白灼生菜并不困难,关键在于将烹饪时间掌握好,才能制作出美味可口的凉菜。