白癜风发展期晒伤是什么？
白癜风是一种色素失调性疾病，在发展期内，患者会慢慢的出现色素脱失和白斑，而受到阳光的影响，治疗或调理不到位的患者在日常生活中会经常被晒伤。
晒伤是指皮肤持续或间歇性接受太阳的紫外线（UV）辐射，而受到的损伤导致的。晒伤会导致肌肤变得干燥、颜色比较暗淡，严重情况下还有可能引起皮肤癌等病变。
对于白癜风患者来说，晒伤也是一件很麻烦的事情。白癜风的发展期内，患者肌肤逐渐失去色素，对紫外线较为敏感，皮肤容易受到晒伤，使白斑面积增大和颜色变白。
如何避免白癜风发展期晒伤？
首先，最简单最有效的避免晒伤的方法就是避免日晒。患者要注意避免在阳光烈日下待时间过久，需要尽量保证在室内避免强光直射皮肤。
其次，合理选择防晒产品。患者在进行户外活动时，应当进行一些职业防护，比如选择具有SPF、PA指数的高效物理防晒乳液、霜等。按照产品说明认真使用这些物品，对于白癜风发展期的患者来说这点非常重要。
另外，患者还可以穿着长袖、长裤等包裹周身，避免暴露于阳光下，虽然这样穿着有一定的热度，但是可以大大减少紫外线对皮肤造成的伤害。
最后，患者还可以多从饮食上入手，多吃富含维生素C、E、β-胡萝卜素和茶多酚等的食品，比如番茄、胡萝卜、菠菜、苹果、葡萄等，此类食物也可以增强皮肤自身的防御能力。
总之，对于白癜风的患者来说，防晒是维护皮肤健康的重要举措之一。在日常生活中，大家要平衡室内室外时间的比例，合理选择防晒产品，穿着合适的防晒衣物等，以此减轻白癜风发展期晒伤对肌肤的不良影响。
