白癜风和牛皮癣是两种不同的皮肤疾病，要正确地辨别它们是非常重要的。以下是最简单的辨别白癜风和牛皮癣的方法：
1.症状和表现
白癜风患者皮肤上的色素细胞受损，导致局部皮肤出现明显白色斑块，一般不会感到瘙痒、灼痛等不适症状。而牛皮癣患者则会出现红色斑块、鳞屑以及瘙痒等不适症状。
2.病因和发病机制
白癜风是皮肤细胞色素生成障碍所导致的，一般是由免疫功能失调、遗传因素等因素引起的。而牛皮癣则是由于皮肤细胞过度生长、代谢速度异常等原因导致的。
3.病灶分布和形态特征
白癜风患者皮肤上的白斑一般为孤立的或伴有轻微色差的小斑块，并没有牛皮癣那样广泛的皮肤病变；不同阶段的白癜风病斑大小、形态有所不同。而牛皮癣则是以鳞屑皮损、丘疹、红斑等颜色不同的皮损为主，常见于头皮、膝盖、肘部等皮肤压力较大的部位。
总之，白癜风和牛皮癣虽然都是皮肤疾病，但由于它们的病因、病理和症状体征有所不同，所以在辨别时要根据病人的实际病情进行诊断并及时治疗。白癜风患者应该选择具有专业治疗经验的医师进行诊治，避免自行用药或选择无证中医院进行治疗，从而造成病情的恶化。
