作为一名白癜风专家，我首先要说明的是，火龙果并不是一种针对白癜风的治疗方法。然而，同样是一名医生，我理解患者们寻找改善健康问题的各种方法，并尝试回答问题。
关于火龙果白心和红心哪个通便这个问题，我的回答是：火龙果无论是白心还是红心都有一定的通便作用。
首先，火龙果本身就是一种健康的水果，其富含纤维素和水分，这对于便秘问题是非常有效的解决方案。火龙果中富含的可溶性纤维可以吸收肠道内多余的水分，使得肠道排便更加顺畅。所以，如果您遭受便秘的问题，无论是选择火龙果的红心还是白心都可以帮助您缓解症状。
此外，还有研究表明，火龙果中含有类似胶质的物质，具有一定的保护肠道粘膜的作用，这对于肠道更加健康也是有一定帮助的。据相关资料统计，相比较红心火龙果，白心更加饱满且肉质更松软一些，其含水量更大，因此也更容易促进肠道排便。
总结来看，火龙果不论是白心还是红心对于通便都有一定的效果。然而，白癜风这种皮肤病需要通过更加科学的治疗方法进行处理。若您遇到皮肤问题可以就医寻找正确的疗法，切勿盲目寻找营养补充品或食物来治疗病症。
