怀孕的女性要注意很多方面，如饮食、休息、锻炼等，而如果有白癜风的病史，则需要更加留意。怀孕期间白癜风的治疗应遵循一些特定规则以保证母亲和胎儿的健康。现在来看看该怎么避免病情加重吧。
1.减轻心理压力
怀孕对于大多数女性而言会带来一定的心理压力，同时白癜风又容易因为紧张不安而病情加重。因此，怀孕的女性需要尽可能地保持心态平和，可以借助瑜伽、冥想等方式缓解情绪。
2.保持补水
补水是维持皮肤健康的重要因素。怀孕时应注重饮食中营养的均衡摄入及多饮水，这对于白癜风病人而言同样适用。
3.防晒
阳光中的紫外线是诱发白癜风的主要因素之一，怀孕留意使用UVA和UVB过滤防晒霜是非常必要的，同时尽量减少在正午时分的户外活动。
4.合理用药
怀孕期间不宜使用含激素的药膏、口服药物等治疗白癜风。可以选择经验丰富的白癜风专科医生指导下使用中草药、光疗等治疗方案，来减轻症状并避免对胎儿产生影响。
总之，怀孕的白癜风病人需要尽可能地保持身心健康，避免引起过于紧张不安的情绪反应，同时也需要注意预防措施。最好咨询专业医生的建议以制定最适合自己的治疗方案。
