白癜风患者在求职过程中可能会遇到一些挑战，包括如何处理自己的外观以及如何应对面试官们与之相关的疑虑。以下是一些有关于手上有白癜风找不到工作的建议：
1. 自信
在面试时展现自信是非常重要的。您的自信越高，就越容易回答问卷并表现出自己的优势。要知道，工作机会不是基于您的皮肤颜色或任何其他身体特征的，根据您的技能和背景获得机会是可能的。因此，确保您在面试期间展示出真正的自己，并重视您自身所能提供的技能和能力。
2. 对生活方式进行必要的调整
这是非常重要的。 食物健康与否或睡眠质量都是导致白癜风的原因之一。正确地调整生活方式会使病情得到较好的控制，具体措施包括：
a. 健康饮食：例如增加维生素C和维生素E对于加强免疫系统有更好的作用。
b. 锻炼：如果身体不能承受跑步等高强度体育，适当的按摩、游泳等均可以达到增强免疫系统的作用。
c. 睡眠：良好的睡眠质量能使身体更容易恢复并保持免疫系统健康。
去旅游也是不错的选择。日晒和浸泡在海水中有助于白斑部位的恢复。
3. 克服对白癜风的恐惧
首先，一定要理解如果在面试期间被问到白癜风，你有权拒绝回答。同时，你可以向面试官明确告知白癜风不会影响到你的工作表现。切忌认为自己因白癜风而较差，完全没有必要。遇到质疑的问题时，始终要保持专业型的态度对待问题，并让面试官了解您的能力以及您的雇主更应该看到的事情。
4. 建立自己的支持系统
除了专业的诊断和治疗，在抵消自己面对白癜风带来的负面情绪方面，得到亲属和朋友的支持非常必要。建立一个理解且支持您的同伴网络，比如加入白癜风患者互助组织或社交圈子，寻找到属于同类的人帮助您建立自信，分享彼此的经验和支持。
总之，虽然白癜风是一种不妨碍身体健康的疾病，但仍会对罹病者不利。在面试的期间，自信展示、调整生活方式规则、克服白癜风恐惧、建立支持系统 都是有效的应对措施。认识它，掌握它，你就可以勇敢面对任何困难。
