其他回答:
回答1:多吃富含酪氨酸与矿物质的食物以及硬壳类食物:猪肉,乌鸡,黑芝麻,蛋,杏仁露,茄子,黑木耳,海带,黑豆,花生等
回答2:少吃辛辣,酒,羊肉,海鲜,富含维生素C多的水果,如:桔子,葡萄,山楂,草莓,柚子等。
回答3:日常饮食方面:①注意体内微量元素的摄补,提倡使用铜质餐具。 ②多食新鲜、清淡的叶绿茶,多食猪肝、瘦肉、牛肉、黑色食物如黑芝麻、黑豆等。 ③少食刺激性食品,如酒、辣椒、生蒜等。 ④少食羊肉、肥肉、海产品 ⑤少食富含维生素C的食品如西红柿、山楂、杨梅等碳酸类饮料。