白癜风好了还要注意饮食吗

白癜风好了还要注意饮食吗？

白癜风是一种比较常见的色素失调性皮肤疾病，主要表现为皮肤局部出现白斑，因为其影响到人们的外在形象，给患者带来较大的心理压力，甚至会影响到正常的社交和工作生活。治疗白癜风需要长期坚持有规律的治疗措施，而且白癜风患者在治疗期间，不能随意的进行自我治疗和注意事项。

那么，白癜风好了以后，对于饮食会不会有什么限制和需要注意的呢？

一、白癜风患者的饮食原则

1.保证营养均衡。白癜风患者饮食必须均衡，摄取足量的蛋白质、维生素、微量元素和碳水化合物。特别是富含维生素C（苹果、草莓、柠檬等新鲜水果）,微量元素铜和锌（肝、海鲜等），这样不仅可以增强免疫功能，也可以促进黑色素的合成，对于白癜风的治疗有明显的好处。

2.禁忌辛辣刺激食物。白癜风患者需要注意辛辣、刺激性食物的摄入，这些食物会刺激毛孔，对皮肤造成刺激和损伤，导致白斑的扩散加速，影响治疗效果。特别是酒类、辣椒、咖啡、辛辣和油腻等粗粮食品，要尽量避免食用。

3.忌口刺激性饮料。白癜风患者在饮食上还需注意避免一些刺激性饮料的摄取。例如：酒类、汽水、浓茶等等，因其具有刺激性，特别是降低人体免疫力，对于白癜风的发生和扩散具有一定的负面效应。

二、白癜风患者日常饮食保健的建议

1.多吃新鲜蔬菜。新鲜的蔬菜富含维他命和抗氧化物质，能够增强免疫力，缓解压力和疲劳，对于白癜风的健康大有益处。

2.多吃富含维生素C的水果。富含维生素C的水果，例如柠檬、橙子、西红柿、山楂、核桃等，可促进身体的吸收有益于皮肤和黑色素合成，有益于白斑的治疗与预防。

3.低脂、低糖饮食。低油、低糖、低盐的饮食对于患者的健康至关重要，尤其是辛辣、腌制和油炸等高脂、高糖食物，要尽量避免。

4.多喝水。多喝水对于白癜风患者的康复非常重要，它有助于毒素的排泄，提高免疫力，减少皮肤干燥，也有助于结石的预防。

5.加强运动。定期运动不仅可以改善自身的免疫力，而且还能消耗养分的多余部分，抵御因为形成顽固脂肪堆积造成的白斑等病症，保持身形。

总结：虽然白癜风达到了治愈状态，但对于饮食上却有许多需要注意的事项，如充足营养、少吃刺激性食品、避免摄入有害物质等，这些措施可以加速治疗过程，减轻病情，更加快速的从白癜风中恢复过来。在日常饮食保健上，可以适当地增加新鲜水果和蔬菜的摄入，戒除不良习惯，多参加一些体育运动，对于恢复健康很有帮助。