夏天白癜风患者的恶化

夏天白癜风患者的恶化

白癜风是一种常见的皮肤疾病，其中色素细胞受到损害，导致皮肤某些部位的色素缺失，形成白斑和脱色斑。夏天对于白癜风患者来说，是一个容易恶化的季节。以下是夏天白癜风患者容易恶化的原因和相应的防治措施。

一、阳光紫外线的照射

夏季阳光强烈，紫外线强，白癜风患者暴露在强光下会使斑块区域变得更明显，甚至加速新白斑的产生。此时患者要注意遮阳，避免直接接触阳光。可以选择穿长袖长裤的衣服，或者使用物理或化学带防晒功能的遮阳霜。有条件的可以选择避免阳光强烈的时间和场所散步，减少阳光暴露时间。

二、饮食不当

夏天吃的食物多是寒凉的水果，冷饮等因素，这些会加重机体寒邪，致使人体免疫力下降，这也是夏季白癜风容易反复的原因之一。所以白癜风患者夏季的饮食应以清淡为主，减少饮用冷饮、咖啡和浓茶等刺激性饮料，适量食用一些养生美肤的锌柿饼、芝麻糊、豆奶等食物，还可以增加摄入一些维生素C、E等抗氧化物质的食品，防止皮肤角质层受到损伤。

三、过度出汗

夏天气温高，代谢变得旺盛，许多人在户外进行运动，工作，或是经常留在有空调的室内。因此，白癜风患者很容易出汗，出汗过度会导致身体中毒，诱发新的病灶形成，同时还可能引起恶性瘙痒。所以要注意避免剧烈运动出汗过多，避免衣物过于紧身以及穿着不透气的衣服。出汗后要及时洗澡换衣，保持皮肤的干燥，防止湿疹等发生。

四、睡眠不足

夏季是高温多降雨的季节，白癜风患者睡眠不足会导致皮肤及身体免疫力下降，造成什么感染，病情加重。所以夏季白癜风患者要注意保持良好的作息时间，尽量避免夜晚此起彼伏的“鬼叫”。

总之，夏天白癜风患者的恶化主要是由阳光紫外线的照射、饮食不当、过度出汗、睡眠不足等因素引起的，要加强自我保护，注意调节心态，避免过度焦虑，情绪波动，养成一个规律饮食作息和良好的习惯，配合医生进行治疗，尽早康复。