白癜风怎么擦防晒

白癜风患者通常都很敏感于阳光，因为他们的皮肤部分区域的黑色素减少或消失，导致更容易晒伤，并且可能加重现有的斑块。因此，擦防晒霜是非常重要的。但是，对于白癜风患者来说，选用适合他们的防晒霜和正确使用它也非常关键。

选择防晒霜

1. 建议选择物理性防晒霜：相比化学性防晒霜，物理性防晒霜的成分简单、稳定，更不容易引起过敏反应，也不会与其他药品发生作用。物理性防晒成分的微粒子可以反射阳光，提供更加全面的保护，特别是紫外线A波长。建议选择SPF 30及以上的防晒霜。

2. 选用轻薄的防晒霜：选用轻薄的防晒霜有助于防止油腻感和粘稠度，这会让你更舒适，更愿意在日常生活中使用防晒霜。建议选择无油的或水性的防晒霜。

3. 避免添加有害成分的防晒霜：避免含有对白癜风患者不利的添加剂，如色素、香料、酒精等。选择防晒霜时，请选择标志有“敏感肤质”的产品。

使用防晒霜

1. 在日常活动中及早擦防晒霜：涂上物理性防晒霜，最好在出门前15分钟涂抹在脸部、身体和暴露的皮肤上。如需要长时间暴露于阳光下，请每隔2-3小时重新涂上一次。

2. 如果你在游泳或参加剧烈活动，请选择具有防水功能的防晒霜，并根据指示重新涂抹。即使不在水中，面汗液也会影响防晒效果。

3. 可能要考虑单独或与其他药物同时使用这些产品时的药物相互作用。如果您同时使用氢氧化钙/维生素D类药物、类固醇等药物，请咨询医师或药师。