白癜风运动好了

白癜风运动疗法可以作为综合治疗的一部分，但不能完全依赖它来治疗白斑。运动可以促进人体代谢、调节免疫系统，提高自身免疫力及对治疗的反应，同时降低患者的精神压力，有利于身心健康，特别是对于轻度病例以及恢复期的患者，运动可以达到一定的促进皮肤色素合成的作用。

但是，在选择运动项目时需要注意，切勿进行过度焦虑、竞争性思维过重和大量出汗的运动，这些都可能会导致病情加重。另外，如果在紫外线较强的时段进行高强度的运动，会令皮肤不适应紫外线的刺激，有可能加重或诱发新的白斑出现。因此，在运动时，应该遵循医生的指示并在医师和运动教练的指导下进行。

总之，运动有一定的疗效，但并不能完全取代其他治疗方法，运动之外还需要采取正确的生活方式、药物、光疗、手术等医疗手段来全面治疗白斑。对于白癜风患者，保证身心健康，避免过度焦虑是最重要的，运动可以成为缓解身体和精神的一个帮助手段。