白癜风能吃维生素c嘛

白癜风患者是否可以食用维生素C一直是个存在争议的问题。在维生素C的作用下，皮肤中酪氨酸酶活性增强，酪氨酸转化为黑色素的速度也加快了。因此，一些临床医生和患者认为，食用足够多的维生素C，可能有助于防止或治疗白癜风。但是实际上，维生素C对白癜风的治疗并没有确切的证据。

首先，有研究表明，运用维生素C治疗白癜风作用有限，往往需要结合其他疗法同步使用。尤其是重度病例，单凭维生素C是无法完全恢复正常色素的。

其次，调节饮食习惯并补充维生素C对身体健康有益，但也存在一定风险。过量摄入维生素C会在体内逐渐积累，导致一些副作用，如腹胀、便秘、腹泻等消化问题。此外，长期过量摄入维生素C还可能增加患结石症、铁过载和破坏肝脏中酶的机率，甚至会导致营养过剩。

因此，一般建议白癜风患者在食用维生素C时，需遵循安全规范。 日常生活中人们摄入12个柑橘类水果对应的量就能得到适量的维生素C，如果想要补充，可在医师指导下，视容量而定。

总之，吃维生素C并不是能够解决白癜风的问题的万能药。因此，在治疗白癜风过程中，还需要结合相关的正规治疗，如微创手术、激光治疗、中药内服、中成药、复方制剂等，并在专业医师的指导下完成治疗过程。为了达到最好的治疗效果，也应积极改善生活习惯和保持良好的心态。