白癜风好了之后什么样的

保健措施可以避免再次发作？

首先，白癜风的复发率较高，根据患者年龄、性别、病情程度不同具体情况而定。为了避免复发，请以下几点进行保健：

1.避免过度晒太阳：日晒是导致白癜风加重和扩散的因素之一，建议出门时佩戴太阳镜和帽子，衣服可以选择长袖遮阳衣。

2.饮食调理：虽然饮食与白癜风发病的关系并不十分明显，但是我们也应该合理安排饮食，增强身体抵抗力，适当补充维生素和矿物质。

3.步入正规治疗：早期开始治疗，能够显著提升治愈率和稳定不复发的可能，在接受治疗过程中，对于白斑形态不完整的部位、周围正常皮肤与白斑交界处等多个方面进行综合治疗，拿到更好的治疗效果。

4.心理治疗：在白癜风治疗中，患者的自我心理疗愈也很重要，个人心理调适可促进身体免疫力恢复和身体的健康，避免心理压力对身体产生负面影响。

5.广阔生活：适当放松自己，结束对各种工作和课业的紧张状态。化一种适合自己的良好生活方式，比如在户外运动、听音乐、旅游、看书等，有益于舒缓精神，放松身心。

最后提醒：在白癜风治疗中，患者需要多读理解有关知识并严格遵照药品注明的间隔时间和用药禁忌症规定，不要信口开河介绍具有药性的方法，建议一定要去正规的医院检查和治疗，千万不要盲目尝试。