白癜风是一种常见的色素性皮肤病，如果及早发现并得到治疗，可以减轻其对生活和心理的影响。因此，自测白癜风十分重要，可以让患者及早发现问题并寻求专业医生的帮助。
那么怎样自测白癜风呢？
1.观察皮肤变化
首先，患者可以观察自己的皮肤是否有异常变化，是否不均匀、呈虎斑或斑秃等模样。如果发现自己某个部位的皮肤颜色呈现出白色或苍白色，则需要引起注意。
2.寻找白癜风特征
白癜风的特点是皮肤局部失去了色素，白色斑块边界清晰，形状不规则，大小不一，一般呈圆形或椭圆形。当手指轻轻摸过白斑时，手感与正常皮肤不一样，白斑会比较光滑，少数情况下甚至会觉得毛发不再长。
3.检查家族史
白癜风有遗传性，如果某些亲戚家族中有人患有这种病，那么自己也容易受到影响。因此如果本人或家族中有人患有这种病，就需要更加警惕。
4.关注是否出现部位对称的皮肤白斑
白癜风的白斑通常对称分布在身体的两侧，最常见的部位是面部、头发和四肢末梢，如手掌、足底等。如果身体部位出现了对称的皮肤白斑，则需要及时寻求医生帮助。
总之，以上是常见的自测白癜风的方法，建议大家每年都要进行一次自查，保持对身体的关注和警惕，如发现异常情况，及时咨询专业医生的建议。同时，白癜风的治疗需要因人而异，我们不建议盲目使用药物进行自我治疗，以免造成更严重的后果。
