白癜风是一种常见的色素缺失性皮肤疾病，主要表现为皮肤局部出现白斑，这是由于黑色素细胞数量减少造成的。关于白癜风能否自己恢复好，需要根据病情的轻重、病人的年龄、病发部位等因素综合考虑。
通常情况下，白癜风较轻的患者可能会出现自行好转的情况。这是因为白癜风病因复杂，包括遗传、环境因素等多种因素均有可能引起白癜风。在病人生活、饮食、作息等方面出现改变时，病情也许会得到改善。例如，提高免疫力、保证充足睡眠、适当运动等都可以增加患者机体对白癜风的抵抗力。另外，初始期经过恰当的治疗也可促进病愈的可能性。
但是，需要注意的是大多数白癜风患者是需要接受治疗的。如果不及时治疗，轻微的白斑也可能逐渐扩散，开始影响生活和正常社交活动。严重时还会导致骨骼、关节、肺、心血管等多个系统受到影响。治疗早期对白癜风的控制可能有助于进一步缓解症状。
总之，白癜风能否自愈主要是看患者的具体情况。合理的生活调整可以帮助初期患者，但如果存在神经精神性因素影响，或者白斑面积过大，最好尽快寻求专业医生的帮助。治疗方案应根据患者年龄、病情、家族病史等条件制定，以最大程度地促进病人康复。
