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白癜风光疗是一种非常有效的治疗方法。其原理是利用不同波长的光线作用于人体皮肤，达到调节免疫功能、促进黑色素细胞再生的效果，从而达到治疗白癜风的目的。
白癜风光疗通常采用紫外线治疗（PUVA）和窄带紫外线B（NB-UVB）治疗。
PUVA治疗使用灯具产生特制的紫外线A波，同时结合口服或外用的光敏剂药物，使得皮肤对紫外线的敏感度增加，进而刺激黑色素细胞的生长和分化。PUVA治疗需要一定的时间来发挥效应，但是它可以显著减轻患者的白斑面积并且持续时间相对较长。
NB-UVB治疗则是使用带有特定波长的紫外线B灯治疗，它没有像PUVA治疗那样运用光敏药物。NB-UVB治疗的优点是治疗周期相对短，治疗效果快，同时不会对身体其他组织造成不良影响。
对于选择何种光疗方法，应该根据患者年龄、白斑的部位及面积大小、白癜风的程度等情况综合考虑，由医生为患者制定具体的治疗方案。此外，在进行光疗治疗时，也需要注意多种因素如气候、温度、紫外线辐射剂量等对治疗效果的影响。
总体来说，光疗治疗白癜风是一种安全有效的方法，然而还需要在专业医生指导下进行治疗。同时，在治疗期间保持充足的水分、避免日晒、注意保护肌肤等，都是非常重要的。
