白癜风是一种常见的色素失调性皮肤病，如果长时间暴露在强烈阳光下，患者的皮肤会出现晒伤、红肿、剧烈疼痛等症状。针对这种情况，患者应该怎么办呢？
首先，避免长时间的暴露在阳光下，尤其是在中午时段避免阳光直射，可选择佩戴防晒帽和长袖衣物等进行遮阳，以减轻疼痛症状。同时，家庭和工作场所可以安装遮阳板来阻挡阳光的直射，也可以在日常护理中务必使用高效的防晒霜。当然，对于患者的疼痛症状，还有以下措施可以采取：
1. 冷敷：用湿毛巾或者浸泡过冰水的毛巾轻轻敷在患处，数分钟后即可缓解热度和疼痛感。
2. 热敷：如果冷敷效果不佳，也可以采取热敷，将温水或热水倒入盆中，依次放进双脚，以改善局部血液循环，缓解疼痛。
3. 保湿：患处可以使用植物性保湿霜或者药物涂剂，以保持皮肤水分。不过需要注意的是，一些含有皮质类固醇和氟化物成分的药物建议在医生指导下使用。
4. 使用止痛药：如果疼痛感严重，可以在医生的指导下适当使用非甾体类抗炎药物（如布洛芬酸、萘普生等），以减轻炎症和疼痛症状。
总的来说，白癜风晒得疼痛时应该及时采取措施进行缓解。当然，如果这种疼痛超过48小时仍未缓解，或伴随其他异常症状，建议及时就医，寻求医生的诊断和治疗。
