白癜风光疗是一种目前广泛应用的治疗白癜风的方法，其主要效果是通过特定波长的紫外线作用于皮肤以增加黑色素细胞的活性，从而促进色素沉积。下面我将介绍白癜风光疗的秘密。
1. 光疗的原理
白癜风光疗主要采用紫外线B（UVB）和窄谱UVB治疗。紫外线可促进酪氨酸酶的活性，酪氨酸酶可以刺激黑色素细胞繁殖，并使它们合成黑色素。而如果黑色素细胞处于休眠状态，则紫外线照射会唤醒这些细胞，刺激它们恢复正常功能并分泌黑色素。窄谱UVB在治疗白癜风时比其他光源更安全有效，因为其波长范围非常狭窄，只在388-312nm之间。
2. 光疗的注意事项
虽然白癜风光疗是一种安全有效的治疗白癜风的方法，但是在进行光疗时还需要注意以下几点：
（1）确定光疗的适宜人群。白癜风患者应在专业医生的指导下进行光疗，因为不同的人可能对光疗反应不同。
（2）保护皮肤。在进行光疗时应使用遮阳霜避免荧光灯的副作用。
（3）控制剂量。应该依据皮肤类型和某些人的反应来决定剂量以及次数，以双方都能达到预期效果。
（4）禁止缺乏脱敏性的极度强烈的光照，并加强皮肤保护。
（5）跟进治疗。光疗结束后，患者仍需密切跟踪监测，以确保疗效的长效性和安全性。
3. 温和光疗的必要性
在光疗过程中，有可能明显改善白斑情况的全身累积光剂量可能会比一次剂量过高疗效实际更好，持续时间更长更安全。
此外，在光疗之外，患者仍然需要采取一系列保护皮肤与调整饮食，注意心情等方法来促进治疗效果的长效性。只有为了对症治疗白癜风症状而签约医生，患者才能充分地实现温和光疗。
4. 结论
总之，白癜风光疗是一种快速有效的治疗白癜风的方法，但是在进行光疗之前患者应该明确自己的皮肤情况以及对光线的耐受程度，并且在医生的建议下进行治疗。除此之外，在光疗之外的方式调整饮食注意天气以及心态也是保证治疗效果长效性重要一环。
