白癜风可以防可控。首先，白癜风的发病与多个因素相关，如遗传、环境、免疫系统功能等，因此无法完全避免发病的可能性。但是，接受正确的治疗和注意一些生活习惯可以减少白癜风复发和进展的风险，从而达到防可控的效果。
以下是一些方法：
1.健康的生活方式
生活方式对白癜风的治疗非常重要。每个人都应该维持充足的睡眠，并且定期参加运动以提高身体的抵抗力。此外，保持健康的饮食也很重要。建议适当增加富含抗氧化剂的食物，如新鲜的水果和蔬菜等。此外，应避免暴晒和纹身、刺青等创伤性操作，同时保持心情愉悦，避免压力过大。
2.药物治疗
目前，白癜风的主要治疗方法是使用口服或外用药物。口服药物包括：免疫调节剂、激素及其衍生物、维生素D3、细胞因子、抗菌素等。外用药物包括：激素类涂剂、钙制剂、非激素类涂剂等。白癜风的治疗应考虑到多种因素，并且必须根据每个患者的特殊情况进行个体化治疗。
3.免疫调节疗法
由于白癜风与免疫系统的异常有关，因此通过免疫调节疗法可以达到防可控的效果，并可以有效地减少复发率。例如，通过注射细胞因子和生长因子等药物，可以使色素细胞再生增加。
4.光疗治疗
光疗作为白癜风治疗的一种选择，能增加皮肤内的色素细胞数量，从而达到改善症状的目的。毫秒脉冲爆光疗法、紫外线B照射、准分子激光治疗等均可提高色素细胞的数量。
总之，白癜风虽然难以完全避免，但是可以通过上述措施来达到防可控的效果，延缓或防止病情进展。建议患者积极的接受治疗，每2-3个月去医院进行一次检查，及时了解病情，以便选择更好的治疗方案。
