白癜风晒太阳会蜕皮是因为过度曝晒导致皮肤细胞受到损伤，进而引发炎症反应，最终导致蜕皮现象。
对于白癜风患者来说，晒太阳是有益的。晒太阳可以促进皮肤细胞合成维生素D，有助于调节身体钙磷代谢，增强免疫力。此外，晒太阳还可以促进患处色素细胞的增生，从而加速色素恢复。
但是，白癜风患者在晒太阳时需要注意控制好时间和强度。过度曝晒会导致皮肤受到损伤，引发炎症反应。炎症反应会引起色素细胞的死亡或萎缩，进而影响色素恢复。
因此，建议白癜风患者在保证足够的阳光暴露的前提下，注意控制好时间和强度，避免晒太阳过度。一般来说，适当的阳光暴露时间为20-30分钟，每周4次左右，早上和傍晚是最佳时段。此外，可以采用防晒霜等措施进行保护。
总之，在晒太阳时要注意控制好时间和强度，避免过度曝晒导致皮肤受损。同时，要正确地使用防晒霜等防护措施，以提高防晒效果。如果出现蜕皮等异常症状，应及时就医，接受专业治疗。
