梦见自己手上得白癜风，是一种比较常见的梦境，在精神上给人带来不同程度的负面影响。从医学角度来看，白癜风是一种皮肤疾病，它会影响到体表皮肤的色素细胞，从而造成局部或者全身皮肤变白的情况。
首先需要了解的是，白癜风患者的感受是非常复杂的，对于疾病的忧虑和焦虑，以及外界的压力，都会影响到患者的心理状态，甚至还会造成抑郁和社交障碍等问题。那么，有关这个梦境的含义和解读应该如何进行呢？
从心理学的角度来分析，梦见自己手上得白癜风，意味着你的内心可能感到不安和焦虑，可能涉及到你与自己外貌和自尊心的关系。因此，如果你出现了这样的梦境，可能是因为自己最近遇到了一些让自己不安和失落的情况。或许是感情上的问题，压力大的工作，亲友关系不顺等都有可能导致此类梦境的产生。
解决梦境带来的负面影响，需要从根本上排除患者对于白癜风疾病和心理压力的误解，增加他们的自信和信念。针对这个梦境的情况，可以从以下几方面做一些工作：
一、了解白癜风的症状和治疗方法
首先需要通过专业媒体网站等渠道了解白癜风的症状和治疗方法，学会如何评估白癜风的严重程度，及时发现疾病的症状。通过该途径培养正确的认知和态度，不给自己带来过多的心理负担。
二、调整情绪
由于患者的情绪通常容易受到外界环境的影响而波动，因此需要建立积极健康的心态，保持良好心境。比如通过某些方法来减轻内心的焦虑或者压力，例如听音乐、运动、打坐或者是玩自己喜欢的游戏等。
三、建立支持体系
在治疗白癜风的过程中，建立一个友好、支持和鼓励的社交网络。可以与家人、朋友或者是专业人士联系，与人沟通探讨而获得心理上的慰藉和情感投射。
四、定期参加转移性活动
除了治疗白癜风本身以外，可以参加一些诸如聚会、旅游、演出等集体活动。从而分散自己的注意力，摆脱与疾病有关的恐惧和忧虑，享受丰富多彩的生活。
总之，梦见自己手上得白癜风并不是可怕的事情，它更多只是内心比较紧张和敏感的反映。如果你经历了这样的梦境，不妨思考一下自己生活中的问题，调整好自己的情绪，建立好群体支持体系，应当会发现梦境对于生活的影响会逐渐减小。同时也为治疗白癜风，消除焦虑和压力提供了帮助。
