白癜风光疗是一种治疗白癜风的方法，其原理是利用特定波长的光线照射患处，刺激黑色素细胞的生成，从而促进色素沉着。虽然光疗可以取得一定疗效，但它的易复发性确实存在一定的问题，下面我将针对这一问题进行详细解答。
1. 容易复发的原因是什么？
光疗治疗虽然能够在短时间内让白斑部位产生色素，但白癜风的本质问题还没有根治，只是暂时控制了白斑部位的扩散。由于白癜风的发病机制比较复杂，只靠光疗本身无法解决原因，因此，在治疗之后，如果对身体的免疫力没有改善，就会导致白斑重新出现，易复发就成为了一种现象。
另外，白癜风的合并症也是易发复的重要原因之一。例如压力、情绪等不良因素都可能导致白癜风的复发。
2. 如何有效控制复发？
为了减少白癜风的复发率，我们需要从根本上控制白癜风的发展。因此，改善身体免疫力是至关重要的。一些采用中药治疗的方法可以对免疫力进行有效的调节，增强身体的免疫能力，减少易发性的产生。
在治疗过程中，要注意预防情绪波动导致的白斑复发。如果情绪不稳定，建议放松身心，避免过度焦虑和紧张。
另外，饮食也是一个非常重要的环节。饮食过度单一、不均衡甚至挑食都会影响身体的健康，进而导致白癜风复发，所以应该多吃新鲜蔬菜和水果，以保持身体的健康与营养平衡。
3. 除光疗之外还有哪些治疗方法能够有效降低复发率？
针对白癜风的治疗方法很多，而其综合治疗方案实际上是最理想的治疗方式。当前广泛使用的治疗方法还包括激光、中草药、顺势疗法等，需要针对具体病情选择。
综合治疗方案的主要目的是远期控制白癜风的进展和复发。在光疗治疗之后，可以根据患者的情况，考虑加入其他的治疗方案，如口服药物、局部外用药物等，以达到控制白斑扩散和复发的目的。
此外，对于减少易发性所需的营养补充也会派上用场，例如维生素B12和叶酸的补充可以有助于延缓白癜风的进展。
4. 如何预防白癜风的复发？
预防白癜风的复发需要遵循以下原则：
（1）保持心情愉悦，避免情感波动，尤其是过度忧虑、焦虑等负面情绪；
（2）平衡饮食，多吃富含维生素和微量元素的食物，避免过度挑食和偏食等不良饮食习惯；
（3）加强身体锻炼，提高身体的免疫力和代谢能力，促进身体健康；
（4）合理使用药物，注意避孕药、抗癫痫药和退黑药等易引起白癜风的药物；
（5）定期进行体检，及时了解自身健康状况，开展体制调理措施。
