白癜风的疤越来越明显，可能有多种原因，比如患者自身免疫力的下降、日晒等环境因素的影响以及不规律的治疗等等。下面针对这个情况，我会给出一些建议。
首先，建议患者要坚持治疗，并按照医生的指导进行规律用药。这是最基本的，只有以科学的方法和规律的方式进行治疗才能控制病情。
其次，建议患者加强身体锻炼，增强体质。适当的运动可以帮助患者增强免疫力，提高身体的抵抗能力，从而减少病情的恶化。
此外，注意保护皮肤，避免过度日晒。过度曝晒不仅会使病情加重，还会让肌肤更加敏感，容易受到外界的伤害，因此在户外活动时应该带上遮阳伞或者戴上帽子。在家中也要控制室内温度，减少空调使用的时间，尽量保持房间通风。
最后，患者应该心态平和，不要过分焦虑。白癜风并不是绝症，适当的治疗和日常护理可以一定程度上控制病情，让病情变得更加稳定。同时，也需要与家人和朋友保持良好的沟通，毕竟有一个愉快的生活环境对身体健康也是非常有帮助的。
综上所述，白癜风的治疗需要多方面的综合干预，只有在规律治疗、增强免疫力的同时，注意护肤、防晒以及心理平和等方面保护好自己，才能缓解病情、减少疤痕的出现。
