白癜风是一种常见的皮肤色素病，一旦发现需要及时治疗，其中一个重要的治疗目标就是避免其扩散。那么，如何不让白癜风扩散呢？
1. 加强皮肤防护
由于白癜风患者皮肤缺失黑色素，易受紫外线伤害，因此日常应加强皮肤防护。晒后应及时冷却、保湿，并避免暴晒，穿着透气、防晒服装和帽子，尽量在室内避免阳光直射。
2. 对症治疗
白癜风的治疗要因人而异，根据患病部位、病情轻重、年龄等因素选择治疗方法。早期发现并及时进行对症治疗可以避免病情加重，减少扩散的风险。
3. 不乱用药
很多患者采用过多药物治疗白癜风，但可能会使局部皮肤变薄、敏感等。因此就必须要严格按照医生的处方以及剂量用药，不可乱用皮肤及口服药物。
4. 控制身心压力
白癜风的病因有很多种，其中与压力有关者明显增加。长期紧张、焦虑、恼怒情绪可大大影响患者免疫功能，进一步加重病情。因此要尽可能减轻身心压力，使身体保持良好的状态。
5. 合理膳食
合理的膳食结构和均衡的营养是患者康复的重要支持。建议患者进食更多的富含维生素B12、铁、铜、钙等的食物，如瘦肉、绿叶菜、豆制品、奶酪、核桃等，既能预防缺铜、锌、铁等造成的机体失调，有助于白癜风的治疗和康复。
总之，白癜风扩散的防范要从出发点开始并付诸行动，由此可以有效的预防病情更加严重的产生，避免病情扩散，从而达到治疗目标。
